3DスーパーブレードSを1ヶ月使ってみた効果と感想【評判を検証しました】

3dスーパーブレード1ヶ月効果と感想

楽して痩せるべく、楽して下っ腹を引き締めるべく、日々、色々なダイエット器具を検証しています。

今回は乗るだけで痩せれて筋トレにもなると評判の「3DスーパーブレードS」(ドクターエア)です。

本当に痩せれるのか?効果があったのか?実際に1カ月使ってみましたのでその結果を書かせていただきます。

ども。酒好き、ラーメン好き、中年太りの34歳独身のうぇっきーです。

デスクワークも多く、運動も続かないので、なんとか楽して痩せる方法がない、日々、研究しております。

そんなとき、発見したのがドクターエアの「3DスーパーブレードS」 

乗るだけで、激しく振動してダイエットができるもので、まさに私が必要としている器具でした。

本当に痩せることができたのか?腹筋を割ることができたのか?

実際に1ヶ月使ってみました。

 楽して痩せるべく3DスーパーブレードSを購入しました

皆様は「3DスーパーブレードS 」をご存知でしょうか。

こちらです。

⇒ドクターエア3DスーパーブレードSの詳細を見る

ドクターエアオフィシャルサイトをみていただければわかりますが、乗るだけで激しく振動し、様々なトレーニングができる画期的なダイエット器具です。

そして、このドクターエアの「3DスーパーブレードS」 はかなり振動しますが、床への振動はほとんどありません。

以前の記事「3DスーパーブレードSは自宅マンションでも振動の心配はないの?実際に試してみました♪」でも書きましたが、振動・騒音の心配は全くありませんでした。

マンションでも自宅で気軽に使うことができるダイエット器具です。

そして、「3DスーパーブレードSは有酸素運動にもなる?評判通り痩せれるか消費カロリーをチェックしました。」の記事でも書きましたが、15分で約80calも消費してくれます。つまり筋トレだけでなく、有酸素運動にもなるというわけです。

80calはジョギングの10分程度に相当します。毎日ジョギングを10分したら、痩せるのは想像がつきますよね。これを自宅で気軽にすることができるんです。

しかも、乗るだけでいいので、本当に続けやすいです。

実は以前、楽して痩せる方法として、シックスパッドを使っていたのですが、これは有酸素運動にならないので、筋肉はついても痩せることはできないなあと悩んでいたところです。(参考:【効果なし?】シックスパッドを3カ月毎日使ってみて感じたデメリットについて

その点、3DスーパーブレードSは有酸素運動にもなり、カロリーを消費してくれるので、痩せることができると思い購入したというわけです。

購入はドクターエア公式サイトがおすすめ

「3DスーパーブレードS」の購入方法はドクターエア公式サイトとAmazon等の仲介サイトがあります。

ドクターエア公式サイトはこちら

Amazonリンクはこちら

おすすめはドクターエア公式サイトでの購入です。

Amazonはやはり、販売元が公式でなかったりすることが多く、アフターケア・保障の観点から不安があります。

その点、ドクターエア公式サイトで購入すれば、修理等のアフター保障もしっかりしていますし、自宅マンション等での騒音・振動を予防するヨガマットもついてきますので、お得でおすすめです。

高いと思ったら3Dスーパーブレードスマートで

「3DスーパーブレードS」 は59,800円と正直結構高いです。

ただ、3DスーパーブレードS維持費がかかりませんし、電気代もほぼかかりませんので、月額制のジムよりトータルではずっと安くつきますし、他のシックスパッドのような商品もジェルシートを数カ月に1回変えなければならず、維持費がかかることと比較すると、個人的にはずっと安いと思います。(参考:シックスパッドは維持費がかかる?ジェルシートの交換時期は?

ただ、それでも高いと思うのであれば、ミニサイズ版の3Dスーパーブレードスマートがおすすめです。

こちらは39,800円とかなり買いやすくなっています。

3Dスーパーブレードスマート詳細を見る

3DスーパーブレードSの使用時間と乗り方について

次に3DスーパーブレードSの一日の使用時間と乗り方についてです。

目的としてはたるんだ下っ腹を引き締めるということです。

TOPページ等にも載せていますが、今一度、私のお腹です。

ダイエット前のお腹

いやはや、お恥ずかしいですね。見苦しくて申し訳ないです。

本当にどうしようもなく、お腹がたるんでおります。

このたるんだ下っ腹を引き締めるべく、3DスーパーブレードSを毎日使ってダイエットしてみます。

使用時間ですが・・・

朝:5~10分
夜:15分

これを毎日実施します。

乗り方としては下っ腹に効く乗り方です。

3DスーパーブレードSの乗り方腹筋

この乗り方で毎日、欠かさず乗るようにしてみました。

果たして、効果はあったのか?

3DスーパーブレードSを1ヶ月使ってみた効果!本当に痩せれたのか?

では、実際にドクターエア3DスーパーブレードSを1ヶ月使ってみてどうだったのか?効果があったのか?結果をお見せします。

まずは使う前の油断しまくったお腹を再度、ご覧ください。

ダイエット前のお腹

では、3DスーパーブレードSを1ヶ月使ってみてどうだったのか?
本当に楽して痩せることができたのか?

それがこちらです・・・!

3dスーパーブレード1ヶ月経過

いかがでしょうか?

明らかに痩せているのではないでしょうか。

なにぶん自撮りなため、つたわりづらいところもあるかもしれませんが、これはなかなかいいですよね。

まだまだ、腹筋が割れているところまでは行ってませんが、現時点でもお腹はかなり硬くなっており、腹筋がついているのがわかります。

このまま痩せていけば、腹筋が割れてくるだろうと予測されます。非常に楽しみです!!

3DスーパーブレードSを1ヶ月使ったみたメリット とにかく続けやすい

3DスーパーブレードSを実際に1ヶ月使ってみた最大のメリットとして、とにかく続けやすいということを感じました

以前、シックスパッドも1ヶ月試しましたが、ジェルシートが緩くなってくるという点から、どうも続けにくく、装着も面倒なので、続けるのはそれなりに苦労しました。

(参考:シックスパッドを1ヶ月下っ腹につけてみた効果と感想【テレビを見ながら】

ただ、3DスーパーブレードSは本当に乗るだけでいいので、しかも、リモコンもついているので、乗って、ピッっとリモコンを押すだけで、ダイエットを開始することができます。

阪神巨人戦を見ながら、付属の音楽を聴きながら、本当の楽してダイエットをすることができます。

そのうえで、腹筋に効果があるのも感じました。あまりに続けていると、腹筋が痛くなるのです。軽い筋肉痛にもなりました。

本当にいいダイエット器具に出会えたなと思います。

このまま続けていき、見事に下っ腹を引き締めて、腹筋を割った姿をみせることができるのではないかと思います。

このブログの目的もようやく達成できる気がしています。

ただ、ぶっちゃけ3DスーパーブレードSだけをして痩せたわけではありません

ただ、ぶっちゃけますと、3DスーパーブレードSだけをしたわけではありません。

当たり前ですが、暴飲暴食をしてしまっては意味がありませんからね。

TOPページのうぇっきー流楽して痩せるダイエット法をおさらいすると

【楽して筋肉をつける方法】

  • SIXPADを毎日1回使う⇒時々使う
  • 足上げ静止10秒以上2セット以上する
  • 風呂上がりの髪を乾かしているときなどに自重スクワットをする
  • 余裕があれば体幹トレーニングもする
  • 3DスーパーブレードSを毎日15分使う

【楽してできるカロリー消費】

  • ジムは荷物の少ない水泳が続けやすい
  • 風呂上り自重スクワット
  • 通勤時間に早歩き
  • 早寝早起き
  • 最高の呼吸法
  • 3DスーパーブレードSを毎日15分使う

【楽してできる痩せる食生活】

  • 美味しくて健康的なスジャータの野菜ジュースを飲む
  • 昼ご飯はご飯を少なめにする
  • ご飯抜きの鍋や蒸し料理など、時々、糖質制限の夜ご飯を食べる
  • 8時間ダイエットを時々する
  • お酒は焼酎やハイボールをメインにする

といったことを意識してやっています。

正直、できていないことが多いですが、食生活などにも気を使っていた結果、上記のように痩せることができました。

ただ、普通に飲みに行ったり、ラーメンを食べたりもしていますので、そこまで苦ではありません。

3DスーパーブレードSだけは欠かさず使うようにすることで、上記のように痩せることができたと思います。

この調子で、さらに腹筋を割るところまで、できるだけ楽して実現させたいと思います。

3DスーパーブレードSなら本当に下っ腹を引き締めれそう!今後も続けていきます。

以上、ドクターエアの「3DスーパーブレードS」を1ヶ月使ってみた効果と感想を書きました。

やはり、3DスーパーブレードSは筋肉トレーニングだけでなく、有酸素運動にもなることが素晴らしいですね。

そして、何より続けやすいのが嬉しいです。

15分使えばジョギングの10分に相当する約80calを消費することができますので、毎日続ければ、痩せることができる気がしてならないですね。

この調子で毎日続けてみて、腹筋を割ることができるか、試してみたいと思います。

次回は3ヶ月使ってみた結果を書きたいと思います。

以上、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

3DスーパーブレードSで楽して引き締める(ドクターエア)

商品名価格サイズ重さ
3DスーパーブレードS¥59,800 (税込)W785 × H185 × D420mm16.9kg
3Dスーパーブレードスマート¥39,800 (税込)W650 × H350 × D150mm11.5kg
【3Dスーパーブレード比較表】
(※Amazonでも購入可能⇒3DスーパーブレードS(Amazon)ですが、販売元がよくわからない仲介会社だったりと、アフターサービスや保証に不安があります。また、公式サイトであればヨガマットもついてきますので、公式サイトでの購入がおすすめです。)

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